| 2014년 11월 |
| 수 12: |
1625 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.90g |
|
54.40g |
|
298.06g |
|
2576*
|
 951
|
| 금 7: |
199 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
-
|
-
|
| 2013년 05월 |
| 월 27: |
1075 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.74g |
|
24.73g |
|
159.02g |
|
-
|
-
|
| 2013년 04월 |
| 목 11: |
1045 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
18.70g |
|
153.00g |
|
-
|
-
|
| 2013년 03월 |
| 목 7: |
1464
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
27.56g |
|
194.88g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2064
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.52g |
|
67.56g |
|
310.88g |
|
2219
|
155
|
| 화 5: |
2294
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.91g |
|
36.46g |
|
287.79g |
|
2405
|
111
|
| 월 4: |
3199
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.23g |
|
66.18g |
|
380.15g |
|
2263
|
 936
|
| 일 3: |
1875
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.21g |
|
48.53g |
|
259.50g |
|
2171
|
296
|
| 토 2: |
2236
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.50g |
|
74.92g |
|
305.21g |
|
2021
|
215
|
| 금 1: |
2116
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.33g |
|
59.98g |
|
311.61g |
|
2356
|
240
|
| 2013년 02월 |
| 목 28: |
3229
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.73g |
|
58.18g |
|
457.15g |
|
2240
|
989
|
| 수 27: |
2549
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.40g |
|
91.26g |
|
270.77g |
|
2366
|
183
|
| 화 26: |
2000
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
73.00g |
|
336.00g |
|
2412
|
412
|
| 월 25: |
2552
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.50g |
|
32.38g |
|
360.03g |
|
2407
|
145
|
| 일 24: |
1460
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.63g |
|
40.25g |
|
233.00g |
|
2059
|
599
|
| 토 23: |
3462
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.19g |
|
61.91g |
|
353.21g |
|
2397
|
1065
|
| 금 22: |
2029
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.30g |
|
73.37g |
|
284.76g |
|
3005
|
976
|
| 목 21: |
2156
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.03g |
|
56.59g |
|
231.74g |
|
2275
|
119
|
| 수 20: |
1940
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
49.80g |
|
273.00g |
|
2127
|
187
|
