| 2018년 08월 |
| 토 25: |
399 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
10.20g |
|
31.17g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2148 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.21g |
|
102.50g |
|
237.03g |
|
3011*
|
 863
|
| 금 17: |
1233 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.25g |
|
49.98g |
|
105.83g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1315 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.40g |
|
42.48g |
|
91.26g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
2049 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.63g |
|
31.57g |
|
201.90g |
|
3179*
|
1130
|
| 월 13: |
2660 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.52g |
|
106.69g |
|
249.94g |
|
3197*
|
537
|
| 일 12: |
1874 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.89g |
|
119.52g |
|
205.58g |
|
2599*
|
725
|
| 토 11: |
2000 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.72g |
|
147.49g |
|
197.40g |
|
3352*
|
1352
|
| 금 10: |
1401 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.78g |
|
61.35g |
|
171.42g |
|
2610*
|
1209
|
| 목 9: |
1783 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.85g |
|
119.76g |
|
153.55g |
|
2628*
|
845
|
| 수 8: |
2133 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.52g |
|
114.30g |
|
130.00g |
|
2628*
|
495
|
| 화 7: |
2176 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.58g |
|
167.47g |
|
218.19g |
|
2622*
|
446
|
| 월 6: |
2183 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.85g |
|
119.35g |
|
272.78g |
|
2619*
|
436
|
| 일 5: |
2177 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.40g |
|
154.42g |
|
146.21g |
|
2981*
|
804
|
| 토 4: |
1991 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.60g |
|
84.62g |
|
118.97g |
|
3011*
|
1020
|
| 금 3: |
2708 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.78g |
|
153.15g |
|
270.86g |
|
2616*
|
 92
|
| 목 2: |
2491 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.46g |
|
135.46g |
|
235.00g |
|
3374*
|
883
|
| 수 1: |
1978 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.89g |
|
116.72g |
|
205.55g |
|
3393*
|
1415
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
2518 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
117.80g |
|
180.83g |
|
207.85g |
|
2821*
|
303
|
| 월 30: |
2222 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.52g |
|
145.67g |
|
161.19g |
|
3393*
|
1171
|
