| 2024년 07월 |
| 화 2: |
1282 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.12g |
|
33.03g |
|
142.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 월 3: |
458 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.11g |
|
32.08g |
|
39.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 수 22: |
1999 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.53g |
|
85.95g |
|
169.55g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1518 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.45g |
|
67.55g |
|
182.03g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
976 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
30.66g |
|
92.41g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
671 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
35.21g |
|
49.83g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1622 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.80g |
|
99.72g |
|
108.73g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1868 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.18g |
|
86.65g |
|
166.25g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1672 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.81g |
|
68.32g |
|
165.23g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1408 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.66g |
|
65.78g |
|
127.39g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1695 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.48g |
|
115.12g |
|
137.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 목 3: |
1150 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.81g |
|
37.90g |
|
109.12g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 목 20: |
1064 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.11g |
|
35.20g |
|
134.17g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1074 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.29g |
|
54.59g |
|
117.78g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1299 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.35g |
|
43.12g |
|
104.24g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1659 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.60g |
|
77.68g |
|
163.41g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
2199 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
132.04g |
|
99.29g |
|
145.44g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1716 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.97g |
|
81.59g |
|
161.74g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 6: |
1242 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
57.43g |
|
102.96g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 24: |
275 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.07g |
|
13.77g |
|
30.21g |
|
-
|
-
|
