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богиня5님의 다이어트 캘린더 - 개요

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최근 음식및 운동항목

2023년 10월

토 28:

-

-

1130*

-

금 27:

-

-

1515*

-

목 26:

-

-

1523*

-

수 25:

-

-

1534*

-

화 24:

-

-

1489*

-

월 23:

-

-

232*

-

일 22:

-

-

485*

-

2023년 07월

금 21:

85 *

4%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.98g		18.00g		0.00g

-

-

2023년 04월

일 23:

208 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
15.25g		16.46g		0.49g

-

-

2022년 10월

화 18:

477 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.50g		27.00g		42.30g

-

-

2022년 03월

월 21:

849 *

45%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.67g		68.97g		62.15g

-

-

금 11:

1141 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
47.59g		92.42g		73.93g

-

-

목 10:

1186 *

62%

지방:		단백질:		탄수화물:
52.27g		92.58g		75.09g

-

-

수 9:

896 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.99g		62.48g		60.06g

-

-

화 8:

1268 *

67%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.49g		89.62g		87.66g

-

-

월 7:

788 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.40g		62.32g		45.47g

-

-

일 6:

501 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.43g		19.09g		40.75g

-

-

토 5:

936 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.11g		49.23g		83.10g

-

-

금 4:

1088 *

57%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.79g		75.10g		90.59g

-

-

목 3:

785 *

41%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.76g		58.09g		72.35g

-

-

수 2:

1135 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
56.65g		104.01g		37.70g

-

-

화 1:

807 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
30.94g		59.85g		66.74g

-

-

2022년 02월

월 28:

951 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.50g		98.21g		68.08g

-

-

토 26:

1030 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.30g		71.78g		102.52g

-

-

금 25:

719 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.09g		100.45g		22.78g

-

-

목 24:

1190 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
46.46g		109.09g		73.51g

-

-

화 22:

1206 *

63%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.75g		109.25g		72.44g

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