| 2019년 09월 |
| 금 20: |
1555 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.57g |
|
136.81g |
|
77.54g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 27: |
1023 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.05g |
|
55.71g |
|
102.31g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 12: |
651 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.62g |
|
16.05g |
|
34.52g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 월 4: |
1602 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.20g |
|
157.00g |
|
101.61g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
1838 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.69g |
|
124.18g |
|
94.47g |
|
1711*
|
 127
|
| 수 30: |
1814 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.25g |
|
72.20g |
|
246.20g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1501 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.11g |
|
95.73g |
|
120.03g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1702 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.06g |
|
88.51g |
|
151.20g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1747 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.86g |
|
122.51g |
|
121.81g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
444 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.82g |
|
20.03g |
|
26.59g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1407 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.96g |
|
78.84g |
|
94.14g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1564 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.04g |
|
84.54g |
|
92.57g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1200 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.54g |
|
75.79g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1560 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.02g |
|
92.47g |
|
116.02g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1180 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
71.66g |
|
76.64g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
429 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.06g |
|
17.17g |
|
49.21g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
3004 *
|
188%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.73g |
|
118.26g |
|
241.35g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1964 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.32g |
|
125.58g |
|
151.82g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1565 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.64g |
|
93.03g |
|
119.36g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1474 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.10g |
|
95.48g |
|
84.82g |
|
-
|
-
|
