| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1251 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
90.98g |
|
172.12g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1383 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.10g |
|
104.05g |
|
128.14g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
488 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.08g |
|
33.04g |
|
62.45g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1106 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
56.72g |
|
129.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1200 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.13g |
|
69.84g |
|
127.51g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
556 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.68g |
|
27.83g |
|
58.19g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1106 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.59g |
|
74.37g |
|
153.68g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1165 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.31g |
|
77.39g |
|
102.65g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
541 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.94g |
|
33.54g |
|
35.37g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1384 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.82g |
|
119.37g |
|
141.80g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1617 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.89g |
|
120.68g |
|
143.90g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1493 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
118.43g |
|
160.72g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1329 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.21g |
|
113.31g |
|
137.43g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1454 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.70g |
|
112.80g |
|
140.44g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1434 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.10g |
|
121.88g |
|
106.63g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1448 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.70g |
|
106.13g |
|
172.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1454 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.35g |
|
100.13g |
|
118.19g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1342 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.71g |
|
115.38g |
|
119.14g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
861 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
80.34g |
|
72.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1561 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.50g |
|
118.63g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
