| 2018년 07월 |
| 월 30: |
453 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.74g |
|
54.84g |
|
18.04g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 20: |
121 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.73g |
|
19.65g |
|
3.67g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
244 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
1.70g |
|
7.20g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
195 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.63g |
|
14.79g |
|
3.12g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 30: |
384 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
33.68g |
|
8.37g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
544 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
54.00g |
|
15.24g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
150 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.21g |
|
23.18g |
|
4.97g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
706 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.48g |
|
63.50g |
|
11.56g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
511 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.06g |
|
51.96g |
|
37.87g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
645 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.08g |
|
49.73g |
|
25.79g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
320 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.97g |
|
19.65g |
|
10.73g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
386 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.73g |
|
34.89g |
|
32.10g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
689 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
57.53g |
|
36.55g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
799 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.05g |
|
70.65g |
|
37.32g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
645 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
63.44g |
|
31.35g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
653 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
79.05g |
|
14.70g |
|
-
|
-
|
