| 2018년 07월 |
| 수 18: |
255 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
9.00g |
|
7.50g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
980 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
57.50g |
|
51.00g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
660 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
35.00g |
|
23.00g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1425 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.50g |
|
61.50g |
|
52.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
867 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.35g |
|
47.80g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1578 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.49g |
|
106.37g |
|
19.94g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1058 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.18g |
|
75.33g |
|
9.94g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
730 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.00g |
|
37.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
850 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.00g |
|
54.00g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
900 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.00g |
|
20.00g |
|
145.00g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1610 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.00g |
|
83.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
615 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
14.00g |
|
124.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1585 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.47g |
|
64.80g |
|
164.90g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
2014 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.76g |
|
69.85g |
|
253.43g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
480 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.00g |
|
28.00g |
|
4.00g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1180 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.00g |
|
45.00g |
|
139.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 30: |
1250 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.00g |
|
64.00g |
|
59.50g |
|
1580*
|
 330
|
| 월 28: |
1403 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.51g |
|
57.91g |
|
174.38g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1753 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.85g |
|
49.35g |
|
194.39g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
630 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.50g |
|
71.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
