| 2022년 04월 |
| 화 26: |
-
|
-
|
|
2739*
|
-
|
| 2020년 01월 |
| 화 7: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.42g |
|
33.97g |
|
53.94g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1150 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
49.40g |
|
115.69g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 수 27: |
882 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.34g |
|
42.47g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1142 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.22g |
|
41.39g |
|
164.07g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1370 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
39.57g |
|
188.70g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 월 7: |
1074 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.76g |
|
37.44g |
|
128.97g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 월 30: |
1337 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.02g |
|
49.29g |
|
195.81g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 월 5: |
1159 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
49.07g |
|
130.67g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 수 31: |
1248 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.88g |
|
42.53g |
|
133.17g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
1030 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.77g |
|
37.53g |
|
87.34g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
694 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
46.31g |
|
46.77g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 토 29: |
891 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
38.71g |
|
92.24g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
159 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
7.83g |
|
10.22g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 7: |
1292 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.88g |
|
40.59g |
|
132.82g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1136 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.43g |
|
42.20g |
|
132.60g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 월 29: |
1131 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.06g |
|
61.75g |
|
108.60g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1431 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.65g |
|
32.96g |
|
135.68g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1301 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.34g |
|
73.77g |
|
145.05g |
|
2398*
|
 1097
|
| 월 1: |
1429 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.48g |
|
61.76g |
|
173.87g |
|
2546*
|
1117
|
| 2019년 03월 |
| 화 26: |
978 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.84g |
|
30.86g |
|
139.62g |
|
-
|
-
|
