| 2024년 09월 |
| 월 2: |
529 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.33g |
|
12.11g |
|
53.21g |
|
501*
|
 28
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1599*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
3007*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
1874*
|
-
|
| 수 28: |
902 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.85g |
|
50.77g |
|
85.58g |
|
1644*
|
 742
|
| 화 27: |
572 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
24.84g |
|
59.60g |
|
1656*
|
1084
|
| 월 26: |
2079 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.59g |
|
108.33g |
|
181.79g |
|
1706*
|
373
|
| 일 25: |
1699 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.44g |
|
112.92g |
|
141.40g |
|
1968*
|
269
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
1605*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
1602*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
2401*
|
-
|
| 수 21: |
810 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.20g |
|
26.92g |
|
119.57g |
|
1771*
|
961
|
| 화 20: |
1799 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.58g |
|
56.78g |
|
117.50g |
|
1903*
|
104
|
| 월 19: |
2216 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.83g |
|
162.93g |
|
205.02g |
|
2075*
|
141
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
1648*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
1678*
|
-
|
| 금 16: |
-
|
-
|
|
2286*
|
-
|
| 목 15: |
-
|
-
|
|
2365*
|
-
|
| 수 14: |
-
|
-
|
|
1874*
|
-
|
