| 2021년 05월 |
| 월 3: |
853 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.88g |
|
99.14g |
|
13.71g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.37g |
|
67.29g |
|
77.16g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
662 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.73g |
|
34.69g |
|
93.48g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1005 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.03g |
|
60.12g |
|
68.18g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
157 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.25g |
|
7.98g |
|
13.20g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
544 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.87g |
|
48.24g |
|
39.67g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
894 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
68.22g |
|
84.32g |
|
1510*
|
 616
|
| 월 12: |
341 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.29g |
|
11.55g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
287 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.74g |
|
13.91g |
|
35.62g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
782 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.84g |
|
52.57g |
|
96.16g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
638 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.39g |
|
55.73g |
|
77.81g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1034 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.12g |
|
61.45g |
|
74.27g |
|
1617*
|
583
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
767 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.18g |
|
34.39g |
|
95.99g |
|
1510*
|
743
|
| 화 30: |
1314 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.69g |
|
93.88g |
|
88.60g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
933 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.56g |
|
51.69g |
|
49.27g |
|
1510*
|
577
|
| 금 26: |
799 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.98g |
|
61.90g |
|
65.29g |
|
1604*
|
805
|
| 목 25: |
472 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.86g |
|
29.85g |
|
50.20g |
|
1807*
|
1335
|
| 수 24: |
961 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.55g |
|
79.39g |
|
63.03g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
226 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.78g |
|
10.21g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1221 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.83g |
|
117.64g |
|
46.79g |
|
1785*
|
564
|
