| 2024년 01월 |
| 화 23: |
630 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
38.49g |
|
55.79g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2370 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.43g |
|
79.45g |
|
281.06g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
701 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.51g |
|
38.46g |
|
92.45g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.82g |
|
65.33g |
|
209.89g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1965 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.35g |
|
45.87g |
|
167.93g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1549 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.24g |
|
76.15g |
|
171.16g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1175 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.92g |
|
59.05g |
|
148.46g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 28: |
1944 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.82g |
|
66.19g |
|
272.90g |
|
2974*
|
 1030
|
| 금 25: |
1039 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.70g |
|
28.30g |
|
133.84g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1384 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.12g |
|
67.77g |
|
145.98g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1572 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.31g |
|
33.70g |
|
207.84g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1491 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.32g |
|
86.76g |
|
159.11g |
|
3060*
|
1569
|
| 월 21: |
1337 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.10g |
|
69.44g |
|
164.67g |
|
3084*
|
1747
|
| 일 20: |
1950 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.89g |
|
57.37g |
|
317.70g |
|
3074*
|
1124
|
| 토 19: |
2512 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.86g |
|
124.63g |
|
242.59g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
2019 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.29g |
|
79.72g |
|
203.13g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1438 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.76g |
|
70.55g |
|
195.39g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1404 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.68g |
|
59.72g |
|
175.79g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1397 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.21g |
|
78.78g |
|
162.28g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1132 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.96g |
|
53.30g |
|
108.49g |
|
-
|
-
|
