| 2024년 05월 |
| 일 12: |
1991 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.08g |
|
78.72g |
|
231.56g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2004 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.06g |
|
105.86g |
|
218.15g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1508 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.36g |
|
182.71g |
|
95.38g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1180 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.04g |
|
165.30g |
|
63.84g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1960 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.13g |
|
83.73g |
|
281.34g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1915 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.10g |
|
116.39g |
|
215.44g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1310 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.81g |
|
128.55g |
|
129.84g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1587 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.96g |
|
30.31g |
|
177.32g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
2115 *
|
144%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
106.59g |
|
130.03g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1403 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.99g |
|
71.90g |
|
93.30g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1175 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.69g |
|
82.99g |
|
151.84g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1329 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.36g |
|
94.99g |
|
149.84g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
2554 *
|
174%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.80g |
|
59.10g |
|
343.47g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1448 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
86.28g |
|
186.63g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
80 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.70g |
|
3.01g |
|
13.21g |
|
-
|
-
|
