| 2018년 11월 |
| 화 6: |
1013 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.44g |
|
49.04g |
|
163.37g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 월 25: |
-
|
-
|
|
11*
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 30: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 수 23: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 금 11: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| 목 10: |
-
|
-
|
|
268*
|
-
|
| 화 8: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| 월 7: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| 토 5: |
723 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.95g |
|
39.74g |
|
80.80g |
|
379*
|
 344
|
| 금 4: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.45g |
|
79.05g |
|
172.36g |
|
518*
|
890
|
| 목 3: |
1463 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.50g |
|
77.74g |
|
150.36g |
|
68*
|
1395
|
| 수 2: |
1023 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.58g |
|
50.00g |
|
154.23g |
|
-
|
-
|
