brised님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 06월
금 2: 290 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
13.33g
 
20.10g
 
25.07g
847*  557
목 1: 380 * 13%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
18.33g
 
26.10g
 
29.07g
2900*  2520
2023년 05월
수 31: - - 2592* -
화 30: - - 2986* -
월 29: - - 3466* -
일 28: - - 3119* -
토 27: - - 3294* -
금 26: - - 3575* -
목 25: - - 2389* -
수 24: - - 2947* -
화 23: - - 2663* -
월 22: - - 2938* -
일 21: - - 3130* -
토 20: - - 3398* -
금 19: - - 2284* -
목 18: - - 2906* -
수 17: - - 2251* -
화 16: - - 3050* -
월 15: - - 3393* -
일 14: - - 3165* -
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