| 2024년 05월 |
| 2024년 04월 |
| 금 19: |
688 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.94g |
|
69.59g |
|
60.61g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 월 4: |
2138 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.56g |
|
156.14g |
|
237.54g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
361 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
24.49g |
|
28.04g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1710 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.72g |
|
145.50g |
|
177.62g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1913 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.71g |
|
159.24g |
|
202.84g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1653 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.37g |
|
141.59g |
|
190.62g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1988 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
162.95g |
|
218.76g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1780 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
151.85g |
|
200.54g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
226 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.82g |
|
6.64g |
|
33.77g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
929 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.36g |
|
72.43g |
|
92.26g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1752 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.30g |
|
129.72g |
|
175.66g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1769 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
137.56g |
|
206.25g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1721 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
136.45g |
|
192.81g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1811 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
145.90g |
|
222.14g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1586 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.95g |
|
133.21g |
|
160.90g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1937 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
136.41g |
|
232.23g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1619 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
120.56g |
|
189.42g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1748 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.01g |
|
140.31g |
|
180.73g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1630 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
137.86g |
|
176.70g |
|
-
|
-
|
