| 2022년 07월 |
| 화 19: |
456 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.44g |
|
35.23g |
|
31.20g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
256 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
22.63g |
|
15.24g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 화 21: |
186 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.62g |
|
5.17g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 수 11: |
836 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.66g |
|
56.02g |
|
72.96g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
825 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.57g |
|
58.96g |
|
85.39g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
778 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.65g |
|
68.40g |
|
73.88g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
830 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.20g |
|
47.75g |
|
93.95g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
637 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.09g |
|
33.51g |
|
86.34g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
592 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.77g |
|
38.86g |
|
64.87g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
708 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.63g |
|
47.88g |
|
75.35g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
538 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.85g |
|
47.79g |
|
56.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
815 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.25g |
|
80.02g |
|
43.71g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
660 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.34g |
|
54.38g |
|
63.17g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
663 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.01g |
|
52.09g |
|
65.19g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
740 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
60.65g |
|
65.75g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
751 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.68g |
|
60.44g |
|
76.07g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
760 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
55.36g |
|
74.97g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
810 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.37g |
|
41.04g |
|
67.94g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
731 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.49g |
|
44.54g |
|
69.19g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
778 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.02g |
|
48.63g |
|
43.61g |
|
-
|
-
|
