| 2020년 05월 |
| 수 13: |
1052 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.23g |
|
25.43g |
|
112.35g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
2499 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.70g |
|
92.88g |
|
238.64g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2242 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.26g |
|
83.33g |
|
227.99g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1560 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.93g |
|
43.34g |
|
183.37g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1705 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.82g |
|
52.48g |
|
202.29g |
|
1399*
|
 306
|
| 금 8: |
1693 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.92g |
|
79.50g |
|
141.10g |
|
1348*
|
345
|
| 2019년 09월 |
| 목 19: |
1350 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.09g |
|
32.55g |
|
160.48g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2050 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.49g |
|
71.07g |
|
171.02g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2540 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.34g |
|
84.60g |
|
233.93g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1155 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
36.38g |
|
150.96g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2243 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.41g |
|
81.42g |
|
204.87g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1928 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
70.48g |
|
198.36g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2073 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.59g |
|
62.93g |
|
273.80g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2426 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.00g |
|
69.31g |
|
292.21g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2005 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.98g |
|
66.06g |
|
244.80g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1731 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
59.83g |
|
227.68g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1812 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.05g |
|
41.27g |
|
221.82g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1693 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.22g |
|
48.63g |
|
197.36g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.82g |
|
22.45g |
|
128.67g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1822 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.09g |
|
63.54g |
|
236.06g |
|
-
|
-
|
