| 2024년 08월 |
| 화 20: |
1423 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.96g |
|
80.01g |
|
126.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
297 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.75g |
|
3.77g |
|
37.16g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1842 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.64g |
|
101.53g |
|
175.01g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
627 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.75g |
|
19.60g |
|
88.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
1133 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.23g |
|
30.84g |
|
143.10g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1534 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.32g |
|
96.74g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1758 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.40g |
|
114.71g |
|
173.29g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
658 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.92g |
|
14.33g |
|
85.24g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1355 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.97g |
|
66.98g |
|
97.21g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1790 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.36g |
|
52.71g |
|
193.85g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1793 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.57g |
|
80.73g |
|
183.12g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1810 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.29g |
|
102.06g |
|
206.49g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1854 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.91g |
|
83.81g |
|
172.43g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1791 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.00g |
|
79.43g |
|
94.72g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
335 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.50g |
|
16.03g |
|
7.06g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
616 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.34g |
|
27.65g |
|
65.04g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1960 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.19g |
|
66.54g |
|
221.97g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1637 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
82.88g |
|
200.50g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2294 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.75g |
|
96.23g |
|
275.65g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1203 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.25g |
|
63.87g |
|
90.01g |
|
-
|
-
|
