| 2024년 04월 |
| 토 13: |
109 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 14: |
307 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.60g |
|
20.29g |
|
10.08g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 18: |
782 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.89g |
|
72.17g |
|
75.71g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1750 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.74g |
|
153.59g |
|
105.36g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2010 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.21g |
|
92.25g |
|
209.00g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1467 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.04g |
|
131.99g |
|
87.37g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1341 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.41g |
|
115.92g |
|
27.45g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 7: |
116 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
29.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 9: |
793 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.44g |
|
25.98g |
|
47.08g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 금 12: |
2320 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
134.61g |
|
108.19g |
|
171.41g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1309 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.32g |
|
134.79g |
|
37.41g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
863 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.33g |
|
52.50g |
|
108.69g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
879 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
54.37g |
|
93.36g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1205 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.18g |
|
54.18g |
|
120.33g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1080 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.77g |
|
34.25g |
|
68.65g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1321 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.75g |
|
66.41g |
|
135.02g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1633 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.57g |
|
141.24g |
|
82.57g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1310 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.91g |
|
55.01g |
|
84.65g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1687 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.86g |
|
115.98g |
|
172.82g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1326 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.01g |
|
64.37g |
|
61.07g |
|
-
|
-
|
