| 2018년 05월 |
| 월 14: |
305 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.58g |
|
20.22g |
|
10.15g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
337 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
15.62g |
|
14.51g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
154 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
147 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.94g |
|
12.58g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
805 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.80g |
|
53.64g |
|
20.44g |
|
3388*
|
 2583
|
| 화 1: |
213 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.34g |
|
32.46g |
|
4.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
2077 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.44g |
|
104.45g |
|
86.43g |
|
3420*
|
1343
|
