ledovskoyda님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1803 Cal (지방: 59.82g, 단백질: 128.29g, 탄수화물: 189.63g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 19828 Cal (지방: 658.01g, 단백질: 1411.18g, 탄수화물: 2085.96g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

72%
RDI기준*
(1803 cal)
72% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (42%)
 
지방 (30%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2023년 06월 8일)
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