| 2018년 05월 |
| 월 28: |
302 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
39.79g |
|
32.23g |
|
2459*
|
 2157
|
| 목 24: |
1097 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.95g |
|
27.68g |
|
169.15g |
|
2459*
|
1362
|
| 수 23: |
3543 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.53g |
|
122.67g |
|
450.20g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
3110 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.00g |
|
100.06g |
|
375.60g |
|
2771*
|
 339
|
| 월 21: |
1509 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.62g |
|
64.42g |
|
247.66g |
|
2355*
|
846
|
| 목 17: |
1346 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.66g |
|
39.02g |
|
150.71g |
|
2355*
|
1009
|
| 수 16: |
1546 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
123.14g |
|
152.78g |
|
2909*
|
1363
|
| 화 15: |
2046 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.59g |
|
81.02g |
|
279.95g |
|
2835*
|
789
|
| 월 14: |
1368 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
78.01g |
|
190.05g |
|
2909*
|
1541
|
| 일 13: |
1558 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.36g |
|
64.83g |
|
108.68g |
|
2749*
|
1191
|
| 토 12: |
2055 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.96g |
|
91.34g |
|
231.91g |
|
2920*
|
865
|
| 금 11: |
1213 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
73.22g |
|
128.07g |
|
2835*
|
1622
|
| 목 10: |
1754 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.72g |
|
140.67g |
|
170.40g |
|
2899*
|
1145
|
| 수 9: |
1094 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.94g |
|
96.50g |
|
117.50g |
|
2835*
|
1741
|
| 화 8: |
1332 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.63g |
|
89.81g |
|
136.60g |
|
2749*
|
1417
|
| 월 7: |
901 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.68g |
|
109.08g |
|
58.35g |
|
2804*
|
1903
|
| 일 6: |
1792 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.49g |
|
74.03g |
|
231.34g |
|
2871*
|
1079
|
| 토 5: |
2004 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.93g |
|
94.96g |
|
306.45g |
|
2736*
|
732
|
| 금 4: |
1397 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.66g |
|
85.92g |
|
165.02g |
|
2909*
|
1512
|
| 목 3: |
2083 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.79g |
|
169.93g |
|
187.49g |
|
2757*
|
674
|
