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mmagyy
다이어트 캘린더
9월 2024
mmagyy님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
mmagyy 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
899 Cal
(
지방:
27.38g,
단백질:
83.78g,
탄수화물:
86.05g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8093 Cal
(
지방:
246.41g,
단백질:
753.99g,
탄수화물:
774.46g)
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화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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891*
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924*
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421*
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1276*
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961*
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59*
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2024년 10월 >>
<< 2024년 08월
일일 평균 칼로리 정보
50%
RDI기준*
(899 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (37%)
지방 (27%)
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2024년 09월 12일)
일일권장량 설정