| 2021년 07월 |
| 수 14: |
1049 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.75g |
|
32.33g |
|
131.36g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1857 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.99g |
|
86.91g |
|
149.81g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
889 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
80.43g |
|
61.56g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
2037 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.85g |
|
123.91g |
|
202.56g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
2298 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.26g |
|
88.30g |
|
264.66g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1903 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.50g |
|
60.53g |
|
246.57g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
2143 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.08g |
|
54.53g |
|
266.48g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1905 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.49g |
|
82.15g |
|
203.26g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1693 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.46g |
|
77.16g |
|
199.87g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1610 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.42g |
|
71.42g |
|
137.21g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1961 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.77g |
|
98.14g |
|
201.10g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1942 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.48g |
|
88.17g |
|
240.56g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1963 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.17g |
|
63.08g |
|
296.03g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1730 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.36g |
|
73.36g |
|
191.79g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
2514 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.07g |
|
107.87g |
|
267.58g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
2116 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
62.56g |
|
381.20g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1794 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
40.16g |
|
294.34g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
1872 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.33g |
|
88.16g |
|
161.12g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
1783 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.58g |
|
63.20g |
|
255.53g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1660 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.23g |
|
76.27g |
|
179.70g |
|
-
|
-
|
