| 2019년 05월 |
| 화 21: |
1476 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.10g |
|
65.52g |
|
195.41g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1165 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.61g |
|
68.81g |
|
147.42g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1084 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.92g |
|
45.52g |
|
127.99g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 15: |
553 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.20g |
|
41.53g |
|
36.23g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 17: |
765 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.61g |
|
41.84g |
|
29.51g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
779 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.40g |
|
48.77g |
|
15.72g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1120 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.28g |
|
93.44g |
|
30.35g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
388 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.11g |
|
50.44g |
|
8.98g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1520 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
40.03g |
|
261.99g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1091 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.80g |
|
67.01g |
|
121.59g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
676 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.02g |
|
39.34g |
|
75.64g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1093 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.65g |
|
57.54g |
|
148.41g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
751 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.11g |
|
52.66g |
|
75.77g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1377 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.05g |
|
76.05g |
|
169.61g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
791 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.34g |
|
51.39g |
|
118.94g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
673 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
26.76g |
|
116.86g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1054 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.03g |
|
68.32g |
|
125.88g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
777 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.38g |
|
28.57g |
|
128.32g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1152 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.89g |
|
36.47g |
|
185.53g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
905 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.63g |
|
55.36g |
|
140.31g |
|
-
|
-
|
