| 2019년 05월 |
| 월 13: |
23 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.11g |
|
1.26g |
|
2.01g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
797 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
29.13g |
|
88.60g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 2: |
814 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
23.62g |
|
131.62g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 토 17: |
747 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.54g |
|
19.21g |
|
89.78g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
535 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
18.60g |
|
50.30g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1590 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.47g |
|
62.48g |
|
168.87g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1297 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.41g |
|
46.59g |
|
108.84g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1794 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.19g |
|
69.16g |
|
180.83g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1116 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.91g |
|
47.70g |
|
126.62g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
682 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.78g |
|
50.68g |
|
54.33g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
913 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
42.66g |
|
59.99g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1232 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.38g |
|
46.34g |
|
138.36g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1097 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.57g |
|
38.82g |
|
152.91g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
871 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.71g |
|
25.72g |
|
108.88g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
755 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.12g |
|
33.20g |
|
84.06g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1545 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.54g |
|
57.11g |
|
166.65g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1152 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.14g |
|
49.79g |
|
168.27g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
2579 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.82g |
|
100.16g |
|
210.07g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1687 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.80g |
|
54.64g |
|
160.85g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
935 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
36.64g |
|
126.19g |
|
-
|
-
|
