| 2024년 07월 |
| 목 18: |
2869 *
|
191%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.34g |
|
114.86g |
|
476.92g |
|
2070*
|
 799
|
| 수 17: |
1514 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
65.35g |
|
227.74g |
|
2327*
|
 813
|
| 화 16: |
647 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.61g |
|
13.03g |
|
110.26g |
|
2653*
|
2006
|
| 월 15: |
1312 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.78g |
|
63.46g |
|
152.30g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| 월 8: |
2204 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.57g |
|
96.94g |
|
264.04g |
|
2361*
|
157
|
| 일 7: |
724 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.12g |
|
30.59g |
|
101.79g |
|
2085*
|
1361
|
| 토 6: |
1717 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.38g |
|
104.30g |
|
245.62g |
|
2085*
|
368
|
| 금 5: |
1538 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.22g |
|
105.72g |
|
200.06g |
|
2085*
|
547
|
| 목 4: |
1244 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.39g |
|
64.84g |
|
182.11g |
|
2068*
|
824
|
| 수 3: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
90.42g |
|
183.19g |
|
2361*
|
939
|
| 화 2: |
1113 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.56g |
|
38.93g |
|
123.69g |
|
2361*
|
1248
|
| 월 1: |
2231 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.92g |
|
75.40g |
|
292.73g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1407 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
62.81g |
|
229.16g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 16: |
1133 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.49g |
|
38.12g |
|
195.41g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.10g |
|
53.45g |
|
199.23g |
|
2594*
|
1165
|
| 2024년 04월 |
| 수 24: |
241 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.26g |
|
10.73g |
|
30.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 15: |
122 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.10g |
|
31.00g |
|
4.70g |
|
2567*
|
2445
|
| 목 14: |
374 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.91g |
|
41.25g |
|
9.96g |
|
2576*
|
2202
|
| 수 13: |
2062 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.31g |
|
91.41g |
|
223.34g |
|
2367*
|
305
|
| 화 12: |
1703 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.31g |
|
71.95g |
|
258.29g |
|
2604*
|
901
|
