| 2022년 05월 |
| 수 11: |
442 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
33.20g |
|
27.91g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 수 13: |
262 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.82g |
|
38.36g |
|
7.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 30: |
781 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.06g |
|
70.94g |
|
61.68g |
|
-
|
-
|
| 2019년 11월 |
| 일 17: |
96 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.08g |
|
20.09g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
158 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.88g |
|
13.12g |
|
17.60g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
362 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.46g |
|
36.29g |
|
38.67g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
545 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.49g |
|
39.14g |
|
49.97g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 금 19: |
1293 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.42g |
|
71.74g |
|
131.25g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 토 18: |
421 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.36g |
|
38.10g |
|
3.60g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
211 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
28.95g |
|
10.60g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
843 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.41g |
|
76.22g |
|
72.40g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
454 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.68g |
|
32.55g |
|
41.99g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1377 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.58g |
|
105.94g |
|
124.26g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
958 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.44g |
|
90.51g |
|
61.29g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
274 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.82g |
|
49.03g |
|
5.40g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1243 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.01g |
|
101.52g |
|
74.54g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
601 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.02g |
|
52.31g |
|
49.12g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
341 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.20g |
|
40.83g |
|
2.30g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
333 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.03g |
|
42.43g |
|
13.54g |
|
-
|
-
|
