| 2019년 05월 |
| 화 14: |
1546 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.28g |
|
66.87g |
|
196.53g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
427 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.51g |
|
30.16g |
|
54.07g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1133 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
125.96g |
|
97.97g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
1088 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
55.26g |
|
142.24g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
962 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.15g |
|
75.22g |
|
40.65g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1016 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.45g |
|
69.68g |
|
28.80g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
919 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
38.52g |
|
142.63g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1211 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.51g |
|
69.14g |
|
140.01g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
37.37g |
|
191.03g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1031 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.03g |
|
37.54g |
|
178.20g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1015 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.76g |
|
34.34g |
|
165.71g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
26.34g |
|
154.28g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
671 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.78g |
|
15.28g |
|
79.32g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
360 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.56g |
|
6.21g |
|
60.79g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
337 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.49g |
|
6.68g |
|
43.98g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
300 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
6.00g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
965 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
48.35g |
|
112.78g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
230 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.20g |
|
4.60g |
|
29.90g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1003 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.53g |
|
73.30g |
|
66.21g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2316 *
|
193%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.84g |
|
105.14g |
|
289.99g |
|
-
|
-
|
