| 2022년 01월 |
| 수 19: |
1653 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.08g |
|
52.08g |
|
224.99g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 금 22: |
1160 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.00g |
|
30.00g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1220 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.71g |
|
47.67g |
|
130.51g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
974 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
40.74g |
|
113.60g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1510 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.75g |
|
60.39g |
|
111.63g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1366 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.74g |
|
51.91g |
|
118.87g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1381 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.95g |
|
69.09g |
|
70.12g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1708 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.67g |
|
51.90g |
|
133.06g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1465 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.11g |
|
65.31g |
|
146.22g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 17: |
1442 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.52g |
|
74.09g |
|
69.51g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1448 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.29g |
|
87.36g |
|
93.70g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1916 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.58g |
|
105.42g |
|
106.27g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
2049 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
136.92g |
|
128.45g |
|
72.81g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 화 7: |
1236 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.62g |
|
90.82g |
|
45.50g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1377 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.80g |
|
93.42g |
|
34.50g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1737 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.13g |
|
132.12g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1668 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.75g |
|
113.62g |
|
99.72g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1322 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.44g |
|
72.96g |
|
29.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1288 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.80g |
|
68.65g |
|
48.85g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1173 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.00g |
|
68.81g |
|
7.34g |
|
-
|
-
|
