| 2024년 08월 |
| 화 6: |
436 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.13g |
|
15.73g |
|
45.60g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 금 1: |
276 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.75g |
|
16.34g |
|
15.83g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 토 12: |
165 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.72g |
|
9.18g |
|
10.39g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 수 4: |
93 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.37g |
|
2.73g |
|
9.65g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 6: |
123 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.04g |
|
6.16g |
|
7.92g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 수 9: |
912 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.39g |
|
16.88g |
|
132.87g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 월 24: |
352 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
21.56g |
|
19.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 28: |
5 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.11g |
|
1.08g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
253 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.44g |
|
15.27g |
|
25.49g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
597 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.08g |
|
58.42g |
|
33.71g |
|
1828*
|
 1231
|
| 일 24: |
476 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
79.35g |
|
1.77g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
874 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.08g |
|
72.08g |
|
83.36g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
589 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.53g |
|
24.50g |
|
55.51g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
325 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.94g |
|
11.57g |
|
46.37g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
863 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.89g |
|
57.85g |
|
61.07g |
|
1798*
|
935
|
| 목 14: |
985 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.58g |
|
53.16g |
|
72.83g |
|
1728*
|
743
|
| 수 13: |
600 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.89g |
|
29.30g |
|
104.13g |
|
2111*
|
1511
|
| 화 12: |
924 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.40g |
|
41.54g |
|
75.61g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
212 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.52g |
|
7.54g |
|
29.93g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
952 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
39.17g |
|
81.92g |
|
-
|
-
|
