| 2024년 02월 |
| 수 28: |
1894 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
169.66g |
|
204.33g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1584 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.15g |
|
92.02g |
|
236.56g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 16: |
1962 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.93g |
|
96.59g |
|
213.92g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 화 14: |
2109 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.12g |
|
131.53g |
|
221.24g |
|
2983*
|
 874
|
| 화 7: |
1433 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.57g |
|
63.15g |
|
165.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 토 14: |
893 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.62g |
|
67.62g |
|
107.06g |
|
-
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 월 15: |
1087 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.05g |
|
105.11g |
|
37.46g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 7: |
1487 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.22g |
|
161.86g |
|
116.10g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 토 18: |
2054 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
137.77g |
|
102.66g |
|
87.99g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 목 19: |
1496 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.43g |
|
172.54g |
|
110.89g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
883 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.89g |
|
96.16g |
|
63.66g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1678 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.02g |
|
158.93g |
|
157.66g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1811 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.53g |
|
141.02g |
|
163.52g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1671 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.46g |
|
147.62g |
|
154.34g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1664 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.39g |
|
191.50g |
|
109.33g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1480 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
168.57g |
|
99.46g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1830 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.11g |
|
193.52g |
|
87.89g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2003 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.89g |
|
86.06g |
|
285.69g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
331 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.10g |
|
45.02g |
|
20.40g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1386 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.07g |
|
164.44g |
|
94.18g |
|
-
|
-
|
