| 2021년 05월 |
| 화 11: |
1050 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
30.00g |
|
120.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 월 14: |
827 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
43.03g |
|
87.08g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1423 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.32g |
|
47.09g |
|
141.55g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1425 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
55.17g |
|
190.60g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1191 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.25g |
|
41.97g |
|
144.65g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2017 *
|
155%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.29g |
|
48.07g |
|
134.13g |
|
1682*
|
 335
|
| 월 7: |
1302 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.96g |
|
54.37g |
|
248.83g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1429 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
53.64g |
|
191.92g |
|
1588*
|
 159
|
| 토 5: |
3431 *
|
264%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
161.83g |
|
126.41g |
|
371.74g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1378 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.02g |
|
60.24g |
|
174.60g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
779 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
45.45g |
|
82.39g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1619 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.13g |
|
53.33g |
|
266.74g |
|
1537*
|
82
|
| 화 1: |
1162 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.26g |
|
70.08g |
|
135.74g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
1606 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.03g |
|
61.48g |
|
242.86g |
|
1514*
|
92
|
| 일 29: |
2156 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.60g |
|
73.49g |
|
306.16g |
|
1608*
|
548
|
| 토 28: |
1456 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.20g |
|
74.83g |
|
202.98g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1313 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.65g |
|
66.78g |
|
170.48g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1608 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.64g |
|
86.71g |
|
148.27g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1597 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.01g |
|
85.07g |
|
172.38g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1626 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.88g |
|
88.32g |
|
178.22g |
|
1468*
|
158
|
