Dilan_1님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 04월
월 30: 1824 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.68g
 
53.28g
 
302.15g
- -
일 29: 2112 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.08g
 
67.76g
 
311.81g
1017*  1095
토 28: 1250 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.89g
 
47.41g
 
183.70g
1017*  233
금 27: 2114 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
86.73g
 
102.03g
 
233.12g
966*  1148
목 26: 1756 * 103%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.98g
 
58.79g
 
272.99g
966*  790
수 25: 1706 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
106.00g
 
62.28g
 
141.47g
966*  740
화 24: 1707 * 100%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.06g
 
82.14g
 
182.09g
974*  733
월 23: 1646 * 97%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.11g
 
81.12g
 
166.64g
966*  680
일 22: 1711 * 101%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.56g
 
43.10g
 
252.86g
953*  758
토 21: 1794 * 120%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.72g
 
56.30g
 
199.50g
962*  832
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