mark.Marcos님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 06월
목 22: 806 * 32%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
32.98g
 
40.26g
 
85.07g
- -
2018년 10월
목 18: 544 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
29.01g
 
39.01g
 
29.72g
- -
2018년 04월
월 23: 561 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.14g
 
26.45g
 
62.73g
- -
일 22: 2479 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
86.44g
 
81.72g
 
320.60g
- -
토 21: 1200 * 48%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.65g
 
73.86g
 
163.43g
- -
금 20: 2856 * 114%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
124.74g
 
121.93g
 
315.99g
2055*  801
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