| 2024년 09월 |
| 목 26: |
1020 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.06g |
|
61.59g |
|
61.76g |
|
1393*
|
 373
|
| 수 25: |
705 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.96g |
|
35.56g |
|
36.06g |
|
1650*
|
945
|
| 화 24: |
928 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.84g |
|
56.13g |
|
39.20g |
|
1527*
|
599
|
| 월 23: |
908 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.59g |
|
38.75g |
|
62.87g |
|
1467*
|
559
|
| 일 22: |
-
|
-
|
|
1402*
|
-
|
| 토 21: |
1517 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.04g |
|
99.38g |
|
107.67g |
|
1811*
|
294
|
| 금 20: |
729 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
58.92g |
|
31.96g |
|
1529*
|
800
|
| 목 19: |
878 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
70.02g |
|
64.74g |
|
1636*
|
758
|
| 수 18: |
796 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.81g |
|
63.51g |
|
30.67g |
|
1629*
|
833
|
| 화 17: |
669 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.01g |
|
59.81g |
|
26.86g |
|
1650*
|
981
|
| 월 16: |
527 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.90g |
|
49.06g |
|
30.73g |
|
1472*
|
945
|
| 일 15: |
-
|
-
|
|
1646*
|
-
|
| 토 14: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
| 금 13: |
-
|
-
|
|
1587*
|
-
|
| 목 12: |
-
|
-
|
|
1591*
|
-
|
| 수 11: |
-
|
-
|
|
1532*
|
-
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1659*
|
-
|
| 월 9: |
-
|
-
|
|
1579*
|
-
|
| 일 8: |
-
|
-
|
|
1799*
|
-
|
| 토 7: |
-
|
-
|
|
1481*
|
-
|
