| 2024년 06월 |
| 월 10: |
1576 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
113.19g |
|
226.41g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 29: |
663 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.52g |
|
51.78g |
|
58.58g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1017 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
73.50g |
|
96.62g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1074 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.80g |
|
64.84g |
|
123.46g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 13: |
451 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.66g |
|
13.85g |
|
66.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 수 23: |
592 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.24g |
|
51.57g |
|
47.88g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
554 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.85g |
|
37.60g |
|
58.06g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 토 4: |
67 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
11.00g |
|
4.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 목 22: |
790 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.64g |
|
34.67g |
|
98.77g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
624 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.93g |
|
44.58g |
|
67.61g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1167 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
64.78g |
|
134.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 토 26: |
329 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.90g |
|
18.80g |
|
27.15g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
727 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.95g |
|
83.38g |
|
42.45g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
739 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.28g |
|
54.93g |
|
76.41g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2566 *
|
197%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.09g |
|
113.36g |
|
327.23g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 26: |
328 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.48g |
|
21.41g |
|
45.25g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
1231 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.89g |
|
79.04g |
|
152.80g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1241 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.46g |
|
70.54g |
|
123.70g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
199 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.15g |
|
5.40g |
|
36.98g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1378 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
57.82g |
|
204.86g |
|
-
|
-
|
