| 2024년 06월 |
| 월 17: |
1718 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.02g |
|
104.75g |
|
64.89g |
|
2048*
|
 330
|
| 화 11: |
1868 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
76.57g |
|
256.26g |
|
2281*
|
413
|
| 월 10: |
1626 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.02g |
|
91.40g |
|
171.43g |
|
2476*
|
850
|
| 2021년 06월 |
| 목 24: |
902 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
167.61g |
|
13.35g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1441 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.12g |
|
51.45g |
|
154.46g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1194 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.05g |
|
134.81g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 29: |
1048 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.14g |
|
96.30g |
|
89.25g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1771 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
97.71g |
|
174.16g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
588 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.30g |
|
70.27g |
|
12.67g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1215 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.97g |
|
89.42g |
|
128.19g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
467 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.10g |
|
58.48g |
|
21.42g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1702 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.39g |
|
136.89g |
|
140.55g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 29: |
1238 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
116.92g |
|
82.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 10월 |
| 금 23: |
42 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.44g |
|
0.30g |
|
1.11g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1500 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.53g |
|
148.03g |
|
83.74g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
685 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
69.75g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
20 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.80g |
|
4.90g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
496 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.38g |
|
10.50g |
|
72.12g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
261 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.65g |
|
28.52g |
|
16.08g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
852 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.80g |
|
14.40g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
