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paulomotta2016님의 다이어트 캘린더 - 개요

paulomotta2016 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2019년 04월

토 13:

325 *

25%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.66g		10.20g		12.23g

-

-

2019년 03월

월 4:

154 *

12%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.20g		10.91g		2.06g

-

-

일 3:

389 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.85g		36.46g		9.69g

-

-

토 2:

370 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
19.25g		30.93g		17.30g

-

-

금 1:

928 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.41g		70.37g		50.94g

-

-

2019년 02월

목 28:

627 *

48%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.68g		45.53g		30.24g

-

-

화 26:

336 *

26%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.26g		25.66g		17.57g

-

-

일 24:

270 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.00g		17.00g		4.10g

-

-

목 21:

611 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.83g		22.72g		25.07g

-

-

월 18:

387 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.69g		39.98g		7.97g

-

-

수 13:

171 *

13%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.49g		23.18g		6.90g

-

-

월 11:

441 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.15g		31.06g		21.56g

-

-

수 6:

1279 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
88.27g		89.02g		36.83g

-

-

토 2:

930 *

72%

지방:		단백질:		탄수화물:
67.00g		52.24g		27.44g

-

-

2019년 01월

금 25:

1037 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
66.97g		69.45g		45.28g

-

-

목 24:

267 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
14.26g		4.68g		32.45g

-

-

2018년 08월

수 22:

-

-

456*

-

금 10:

-

-

1*

-

토 4:

-

-

90*

-

목 2:

-

-

110*

-

2018년 07월

일 29:

-

-

102*

-

토 28:

-

-

453*

-

수 25:

-

-

351*

-

화 24:

-

-

442*

-

월 23:

-

-

215*

-

일 22:

-

-

263*

-

토 21:

-

-

105*

-

금 20:

-

-

312*

-

수 18:

-

-

350*

-

화 17:

-

-

227*

-

월 16:

-

-

529*

-

일 15:

-

-

165*

-

토 14:

-

-

281*

-

금 13:

-

-

391*

-

수 11:

-

-

345*

-

화 10:

-

-

334*

-

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