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Rupert192000님의 다이어트 캘린더 - 개요

Rupert192000 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 08월

금 2:

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3480*

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목 1:

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3561*

-

2024년 07월

수 31:

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3585*

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화 30:

-

-

3355*

-

월 29:

-

-

3644*

-

일 28:

1320 *

69%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.84g		54.98g		223.39g

3594*

2274

토 27:

-

-

4003*

-

금 26:

-

-

3342*

-

목 25:

-

-

3429*

-

수 24:

-

-

3684*

-

화 23:

1182 *

62%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.89g		51.38g		189.84g

3437*

2255

월 22:

-

-

3407*

-

일 21:

-

-

3499*

-

토 20:

-

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3422*

-

금 19:

-

-

3707*

-

목 18:

1033 *

54%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.41g		41.05g		151.95g

3576*

2543

수 17:

-

-

3519*

-

화 16:

-

-

3468*

-

월 15:

1443 *

76%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.14g		85.76g		174.39g

3543*

2100

일 14:

-

-

3531*

-

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