| 2019년 08월 |
| 화 20: |
278 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.41g |
|
14.40g |
|
1.34g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
138 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.08g |
|
0.22g |
|
0.24g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 수 26: |
1107 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.77g |
|
112.36g |
|
126.87g |
|
1879*
|
 772
|
| 화 25: |
1171 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.84g |
|
91.56g |
|
160.08g |
|
2179*
|
1008
|
| 2019년 03월 |
| 월 25: |
879 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.56g |
|
55.31g |
|
4.81g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
634 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
93.66g |
|
3.19g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1400 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.87g |
|
101.81g |
|
6.26g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.88g |
|
71.57g |
|
4.45g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1526 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.10g |
|
117.58g |
|
13.42g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1406 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.12g |
|
78.48g |
|
21.43g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1013 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.67g |
|
97.29g |
|
7.92g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1497 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.31g |
|
130.06g |
|
9.42g |
|
2099*
|
602
|
| 수 6: |
1286 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.89g |
|
97.43g |
|
41.96g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 목 31: |
551 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.02g |
|
27.80g |
|
83.88g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
732 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
39.36g |
|
78.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 12월 |
| 수 19: |
392 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
10.56g |
|
57.26g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 목 27: |
129 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.70g |
|
13.75g |
|
1.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 월 27: |
799 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.96g |
|
66.63g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
450 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.75g |
|
18.47g |
|
59.56g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 화 8: |
46 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.82g |
|
1.35g |
|
2.41g |
|
-
|
-
|
