| 2019년 07월 |
| 토 6: |
890 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
20.22g |
|
122.03g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
652 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.28g |
|
98.62g |
|
34.65g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1707 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.97g |
|
116.23g |
|
175.57g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1520 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.97g |
|
119.77g |
|
145.61g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1382 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.41g |
|
119.37g |
|
134.29g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1741 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.42g |
|
124.69g |
|
163.93g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 일 30: |
1460 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.05g |
|
113.46g |
|
157.42g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1520 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
109.30g |
|
161.62g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1500 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
119.11g |
|
164.13g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1479 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.23g |
|
124.91g |
|
149.80g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1264 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.89g |
|
88.12g |
|
146.90g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1531 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.57g |
|
111.59g |
|
154.27g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1629 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.48g |
|
122.63g |
|
156.31g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1508 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.92g |
|
118.66g |
|
142.21g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1565 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.90g |
|
105.01g |
|
158.43g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1482 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.07g |
|
121.97g |
|
148.31g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1583 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
122.08g |
|
161.15g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1594 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.94g |
|
117.56g |
|
152.48g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1587 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.91g |
|
123.63g |
|
150.72g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1538 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
119.73g |
|
146.55g |
|
-
|
-
|
