| 2018년 06월 |
| 월 4: |
227 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.32g |
|
17.69g |
|
36.15g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
966 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.55g |
|
57.88g |
|
129.54g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
976 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.85g |
|
66.14g |
|
117.66g |
|
-
|
-
|
| 수 30: |
1158 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.93g |
|
63.34g |
|
139.02g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1015 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
50.91g |
|
121.22g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1102 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
82.91g |
|
135.96g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1093 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
64.85g |
|
151.42g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1190 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.61g |
|
50.23g |
|
141.08g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1285 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.93g |
|
68.37g |
|
185.91g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1391 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.38g |
|
76.41g |
|
187.74g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
1155 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.32g |
|
92.43g |
|
143.07g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1125 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.08g |
|
79.39g |
|
122.53g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1142 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
56.16g |
|
146.10g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1162 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
78.95g |
|
149.68g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1141 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.22g |
|
67.75g |
|
158.80g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1124 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.03g |
|
52.09g |
|
163.24g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
664 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.02g |
|
34.74g |
|
104.85g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1108 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.04g |
|
68.16g |
|
150.37g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1092 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.31g |
|
69.63g |
|
145.46g |
|
-
|
-
|
