| 2024년 02월 |
| 화 20: |
487 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
16.59g |
|
104.50g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 수 28: |
545 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
43.32g |
|
22.00g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
483 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.17g |
|
0.17g |
|
123.65g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 금 16: |
-
|
-
|
|
781*
|
-
|
| 수 7: |
478 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.94g |
|
28.26g |
|
16.84g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
620 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.24g |
|
101.90g |
|
4.16g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 화 15: |
23 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.72g |
|
1.82g |
|
0.05g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 화 4: |
827 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.80g |
|
51.76g |
|
61.79g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 23: |
563 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
36.12g |
|
75.86g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1502 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
83.61g |
|
199.69g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
-
|
-
|
|
441*
|
-
|
| 화 20: |
1616 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.62g |
|
98.07g |
|
142.01g |
|
625*
|
 991
|
| 월 19: |
1068 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.14g |
|
53.02g |
|
103.72g |
|
441*
|
627
|
| 일 18: |
287 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
24.53g |
|
8.43g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
789 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.53g |
|
39.50g |
|
100.18g |
|
441*
|
348
|
| 수 14: |
379 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.01g |
|
28.21g |
|
39.35g |
|
441*
|
 62
|
| 화 13: |
1872 *
|
208%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.61g |
|
83.25g |
|
231.88g |
|
441*
|
1431
|
| 월 12: |
848 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.94g |
|
32.10g |
|
124.95g |
|
911*
|
63
|
| 일 11: |
1245 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.25g |
|
74.14g |
|
124.60g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1174 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.17g |
|
36.92g |
|
210.01g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
736 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
48.65g |
|
82.05g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1711 *
|
190%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.17g |
|
118.22g |
|
127.37g |
|
441*
|
1270
|
