| 2022년 05월 |
| 토 14: |
577 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
9.10g |
|
82.47g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
831 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.39g |
|
39.17g |
|
10.20g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
875 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.86g |
|
48.40g |
|
30.57g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1822 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.83g |
|
98.30g |
|
38.32g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 수 2: |
543 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.04g |
|
38.42g |
|
7.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
466 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
43.90g |
|
20.26g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 수 12: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
899 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.21g |
|
70.21g |
|
23.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 수 29: |
649 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.25g |
|
44.41g |
|
10.14g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
3 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.06g |
|
0.30g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
166 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.83g |
|
27.17g |
|
8.25g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 화 30: |
238 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
14.60g |
|
3.40g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
536 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.61g |
|
25.23g |
|
20.97g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
351 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.50g |
|
27.51g |
|
2.34g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
445 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
16.01g |
|
14.76g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
393 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
41.70g |
|
3.38g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 토 23: |
1615 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.17g |
|
121.28g |
|
34.29g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
356 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.67g |
|
39.04g |
|
16.17g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
468 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.67g |
|
30.81g |
|
6.48g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
586 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.56g |
|
24.54g |
|
20.93g |
|
-
|
-
|
