| 2024년 06월 |
| 월 24: |
1246 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.61g |
|
107.43g |
|
132.00g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1186 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.79g |
|
107.22g |
|
100.58g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1325 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.35g |
|
94.18g |
|
152.26g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
822 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.63g |
|
55.54g |
|
76.50g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
452 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.47g |
|
25.84g |
|
61.24g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
836 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.99g |
|
81.85g |
|
101.89g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1049 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.22g |
|
106.91g |
|
102.80g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1481 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.82g |
|
110.83g |
|
146.25g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1075 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.95g |
|
82.80g |
|
78.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1323 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
146.98g |
|
126.38g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1077 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
91.17g |
|
111.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
878 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.15g |
|
89.18g |
|
108.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 29: |
1579 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.79g |
|
121.28g |
|
127.71g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
925 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
73.61g |
|
85.40g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
87.68g |
|
159.34g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.00g |
|
98.96g |
|
152.64g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
985 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
59.96g |
|
98.21g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
854 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.62g |
|
63.12g |
|
79.68g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1367 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.90g |
|
118.80g |
|
134.52g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1240 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.77g |
|
105.76g |
|
134.71g |
|
-
|
-
|
