| 2020년 09월 |
| 화 1: |
1735 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.68g |
|
66.32g |
|
108.32g |
|
-
|
-
|
| 2020년 08월 |
| 월 31: |
1489 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.71g |
|
54.02g |
|
97.70g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
869 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.69g |
|
53.71g |
|
66.90g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1528
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.02g |
|
75.33g |
|
102.74g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1843 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.98g |
|
84.76g |
|
175.87g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1662 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.88g |
|
88.43g |
|
134.95g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1812 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.22g |
|
74.49g |
|
121.36g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1600 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.45g |
|
42.06g |
|
166.16g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1676
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.02g |
|
99.02g |
|
78.66g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1419 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.33g |
|
90.10g |
|
81.42g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1901 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.57g |
|
101.80g |
|
125.16g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1749 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.73g |
|
60.30g |
|
148.61g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1448 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
50.67g |
|
109.27g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1567
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.97g |
|
106.97g |
|
73.54g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1690
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.94g |
|
78.22g |
|
74.48g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1815 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.33g |
|
66.73g |
|
137.73g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1823 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.42g |
|
66.09g |
|
177.01g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
2016
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.22g |
|
70.60g |
|
115.68g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1791 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.11g |
|
102.55g |
|
77.15g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1682 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.75g |
|
62.28g |
|
195.33g |
|
-
|
-
|
