| 2024년 05월 |
| 수 8: |
1631 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
79.23g |
|
171.28g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.97g |
|
86.90g |
|
73.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
462 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
46.96g |
|
27.22g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1262 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.30g |
|
114.22g |
|
95.64g |
|
2613*
|
 1351
|
| 화 13: |
1213 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.43g |
|
95.38g |
|
127.93g |
|
3063*
|
1850
|
| 월 12: |
1718 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.93g |
|
142.02g |
|
168.47g |
|
2843*
|
1125
|
| 목 8: |
1564 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
136.83g |
|
104.44g |
|
2705*
|
1141
|
| 수 7: |
126 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.45g |
|
31.02g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
533 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.21g |
|
31.17g |
|
7.65g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1520 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.46g |
|
136.55g |
|
127.96g |
|
3122*
|
1602
|
| 2023년 10월 |
| 수 25: |
1293 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.15g |
|
118.04g |
|
147.68g |
|
3030*
|
1737
|
| 화 24: |
1580 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.59g |
|
134.96g |
|
144.14g |
|
3122*
|
1542
|
| 월 23: |
1218 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.50g |
|
92.80g |
|
132.33g |
|
2777*
|
1559
|
| 2023년 06월 |
| 월 5: |
1438 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
140.89g |
|
120.60g |
|
2700*
|
1262
|
| 2023년 05월 |
| 화 30: |
83 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.67g |
|
1.39g |
|
13.71g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1246 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.71g |
|
110.30g |
|
106.66g |
|
2896*
|
1650
|
| 화 23: |
1638 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.59g |
|
164.66g |
|
162.42g |
|
2876*
|
1238
|
| 토 6: |
1470 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.36g |
|
143.57g |
|
110.51g |
|
2713*
|
1243
|
| 2023년 03월 |
| 금 31: |
1781 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.11g |
|
145.89g |
|
160.92g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
51 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.90g |
|
12.80g |
|
-
|
-
|
