| 2018년 05월 |
| 화 15: |
180 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
22.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
66 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.20g |
|
4.60g |
|
0.02g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1072 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.65g |
|
48.81g |
|
102.93g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
444 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.07g |
|
42.25g |
|
22.32g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 월 30: |
909 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
66.89g |
|
45.50g |
|
2080*
|
 1171
|
| 일 29: |
396 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.04g |
|
31.84g |
|
27.26g |
|
2080*
|
1684
|
| 금 27: |
260 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.40g |
|
16.00g |
|
17.50g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
157 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
14.07g |
|
21.02g |
|
1705*
|
1548
|
| 일 22: |
1298 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.28g |
|
120.00g |
|
96.46g |
|
1671*
|
373
|
| 금 20: |
1848 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.94g |
|
78.83g |
|
234.56g |
|
1804*
|
 44
|
| 토 14: |
1465 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.96g |
|
62.82g |
|
160.84g |
|
1738*
|
273
|
